10 وصفات منزليه لتبيض الاسنان

10 وصفات منزليه لتبيض الاسنان

10 وصفات منزليه لتبيض الاسنان يعتبر لون الأسنان الأبيض من أهم العوامل التي تساهم في إضفاء الجمال والثقة على الإنسان. ولكن مع تقدم العمر وتناول بعض المواد الغذائية والمشروبات مثل الشاي والقهوة والتدخين، قد يتغير لون الأسنان ويصبح أقل إشراقاً وأكثر تصبغاً.

ولحسن الحظ، هناك عدد من الوصفات المنزلية البسيطة التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان بشكل طبيعي وآمن. في هذا المقال، سنقدم لكم 10 وصفات منزلية لتبييض الأسنان:

1. تفاح وجلسرين: قم بمزج معلقة صغيرة من عصير التفاح مع معلقة صغيرة من الجلسرين وضع المزيج على فرشاة الأسنان وقم بتنظيف الأسنان به لمدة دقيقتين. ثم اغسل فمك بالماء الدافئ. تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
2. بيكربونات الصودا وليمون: قم بمزج معلقة صغيرة من بيكربونات الصودا مع قليل من عصير الليمون حتى تتكون عجينة. ضع العجينة على فرشاة الأسنان وقم بتنظيف الأسنان بها لمدة دقيقة واحدة. ثم اغسل فمك بالماء الدافئ. تجنب استخدام هذه الوصفة بشكل متكرر لأنها قد تسبب تآكل الأسنان.
3. زيت جوز الهند: قم بمضغ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لمدة 10-15 دقيقة وابصقه. ثم اغسل فمك بالماء الدافئ. كرر هذه العملية يومياً لمدة أسبوعين للحصول على نتائج أفضل.
4. شراب الفحم: قم بسحق قرص فحم نشط واخلطه مع الماء حتى تتكون عجينة. ضع العجينة على فرشاة الأسنان وقم بتنظيف الأسنان بها لمدة دقيقة واحدة. ثم اغسل فمك بالماء الدافئ. استخدم هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع فقط.
5. شاي الأعشاب: قم بتنقيع كيس شاي الأعشاب في كوب من الماء الساخن لمدة 5 دقائق. انقع فرشاة الأسنان في المحلول وقم بتنظيف الأسنان به. اغسل فمك بالماء الدافئ بعد الانتهاء. تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

بالإضافة إلى هذه الوصفات المنزلية، يجب أن تتبع عادات صحية للحفاظ على صحة أسنانك مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون السني واستخدام خيط الأسنان يومياً وتجنب تناول المواد الملونة والمشروبات الغازية والتدخين.