7 وصفات اطعمه للرضع بالموز
محتويات الجدول
7 وصفات اطعمه للرضع بالموز يُعتبر الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الرضع. إذاً، فإن إضافة الموز إلى وجبات الأطفال ستمنحهم الفوائد الصحية المتعددة. وفيما يلي سنستعرض 7 وصفات سهلة وشهية لاطعمه الرضع بالموز:
1. مهروس الموز:
قم بتهريس الموز الناضج جيدًا حتى يصبح عجينيًا. يمكنك إضافة قليل من اللبن الطبيعي لتخفيف القوام قليلاً. يُمكن تقديم هذا المهروس كوجبة خفيفة للرضع من عمر 6 أشهر وما فوق.
2. شرائح الموز:
قم بتقطيع الموز إلى شرائح رقيقة وقدمها للرضع كوجبة خفيفة. يمكنك تناولها بمفردها أو مع الزبادي الطبيعي كغذاء خفيف للرضع من عمر 8 أشهر وما فوق.
3. موز مهروس بالشوكة:
اهرس الموز بالشوكة حتى يصبح ناعمًا وسلسًا. يمكنك إضافة بعض من عصير البرتقال لتعزيز النكهة. قدم هذا الطعام المهروس كوجبة خفيفة للرضع من عمر 8 أشهر وما فوق.
4. عصير الموز:
اخفق الموز في الخلاط الكهربائي مع قليل من الماء حتى تحصل على عصير ناعم. قدم هذا العصير كوجبة شهية للرضع من عمر 9 أشهر وما فوق.
5. دقيق الموز:
اخلط البيضة مع الموز المهروس جيدًا، ثم أضف الدقيق تدريجيًا واعجنهما معًا. قم بتشكيل العجينة واخبزها في الفرن للحصول على خبز الموز اللذيذ. يمكن تقديمه للرضع من عمر 10 أشهر وما فوق.
إقرأ أيضا:طريقة عمل الكفتة بطرق مختلفة6. كعك الموز:
اخلط السكر والزبدة مع الموز المهروس. أضف البيض والدقيق واخلطهما جيدًا. صب العجينة في قوالب الكعك واخبزها في الفرن. ستحبها الأطفال من عمر 12 شهرًا وما فوق.
7. آيس كريم الموز:
اخفق الموز المهروس مع القليل من الحليب والعسل في الخلاط الكهربائي حتى تحصل على مزيج ناعم. ضع المزيج في قوالب الآيس كريم وضعها في الفريزر لمدة 4 ساعات على الأقل. قدم هذا الآيس كريم المنعش للرضع من عمر 12 شهرًا وما فوق.
وصفات اطعمه للرضع بالموز
تعتبر الموزة من الفواكه اللذيذة والمغذية التي يحبها الكثيرون، ولا سيما الأطفال. إذا كنتم تبحثون عن وصفات صحية ولذيذة لتقديمها للرضع، فإننا نقدم لكم 7 وصفات سهلة باستخدام الموز.
1. موز مهروس
قوموا بتقشير الموزة وتقطيعها إلى قطع صغيرة. ثم قوموا بوضعها في الخلاط واخلطوها حتى تصبح ناعمة ومهروسة تمامًا. يمكنكم تقديم الموز المهروس كطعام مضغوط للرضع الذين يتعلمون التغذية الفموية.
2. كعك الموز
قوموا بتحضير العجينة بخلط الموز المهروس مع البيض والزبدة والسكر والدقيق والبيكنج بودر. بعد ذلك، صبوا العجينة في قوالب الكعك واخبزوها في الفرن حتى تنضج تمامًا. ستحبها الأطفال بالتأكيد!
3. سموذي الموز
ضعوا قطع الموز في الخلاط وأضيفوا اللبن والعسل والثلج. اخلطوا المكونات جيدًا حتى تصبح السموذي ناعمًا ومتجانسًا. قدموا السموذي المنعش للرضع في أي وقت من اليوم.
إقرأ أيضا:عصائر مفيدة لمرضى الأنيميا
4. بسكويت الموز
قوموا بخلط الموز المهروس مع الدقيق والسكر والزبدة والبيكنج بودر. قوموا بتشكيل البسكويت في قوالب واخبزوها في الفرن حتى تنضج وتتحول إلى لون ذهبي. سيحب الأطفال هذه الوصفة الشهية!
إقرأ أيضا:طريقة عمل سلطة التونة5. مهروسة الموز والأفوكادو
اهرسوا الموز والأفوكادو معًا حتى يصبحا مهروسين تمامًا. قدموا هذه المهروسة الصحية كطعام مضغوط للرضع الذين يحتاجون إلى الدهون الصحية لتطور جهازهم العصبي.
6. بوريه الموز
اقشروا الموز واقطعوه إلى قطع صغيرة. ضعوا القطع في قدر واغمسوها في الماء المغلي لمدة 5 دقائق. بعد ذلك، قوموا بتهريس القطع حتى تصبح ناعمة ومهروسة. قدموا البوريه الموز كطعام ملمس للرضع الذين يتعلمون تناول الطعام بأنفسهم. مجلة الناجح
7. هلام الموز
ضعوا قطع الموز في قدر واضيفوا السكر والماء وعصير الليمون. قوموا بطهي المكونات على نار هادئة حتى يتكاثف الهلام. اسكبوا الهلام في أكواب واتركوه حتى يبرد تمامًا. سيحب الرضع تناول هذا الهلام اللذيذ! فيسبوك
